متخصصان اطفال مي گويند كودكاني كه ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف مي كنند از سلامت رواني بهتري برخوردارند. به گزارش ديباروز ، متخصصان انگليسي اظهار كرده اند: كودكاني كه از رژيم غذايي مناسب سرشار از ميوه و سبزيجات پيروي مي كنند ، از سلامت رواني بهتري برخوردارند. اين اولين مطالعه اي است كه به بررسي …
بهبود سلامت روان كودكان با رژيم غذايي سالم https://dibarooz.ir/بهبود-سلامت-روان-كودكان-با-رژيم-غذايي-س/ Tue, 28 Sep 2021 12:33:47 0000 علمي و پزشكي https://dibarooz.ir/بهبود-سلامت-روان-كودكان-با-رژيم-غذايي-س/ متخصصان اطفال مي گويند كودكاني كه ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف مي كنند از سلامت رواني بهتري برخوردارند. به گزارش ديباروز ، متخصصان انگليسي اظهار كرده اند: كودكاني كه از رژيم غذايي مناسب سرشار از ميوه و سبزيجات پيروي مي كنند ، از سلامت رواني بهتري برخوردارند. اين اولين مطالعه اي است كه به بررسي …
متخصصان اطفال مي گويند كودكاني كه ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف مي كنند از سلامت رواني بهتري برخوردارند.
به گزارش ديباروز ، متخصصان انگليسي اظهار كرده اند: كودكاني كه از رژيم غذايي مناسب سرشار از ميوه و سبزيجات پيروي مي كنند ، از سلامت رواني بهتري برخوردارند.
اين اولين مطالعه اي است كه به بررسي رابطه بين مصرف ميوه و سبزيجات ، انتخاب نوع غذا در صبحانه و ناهار و سلامت رواني كودكان سن مدرسه در انگلستان پرداخته است.
نتايج نشان مي دهد كه خوردن ميوه و سبزيجات بيشتر با سلامت رواني بهتر كودكان ارتباط دارد و كودكاني كه روزانه پنج وعده يا بيشتر ميوه و سبزيجات مصرف مي كنند بالاترين نمره را از نظر سلامت روان دارند.
كارشناسان انگليسي بر ضرورت تدوين استراتژي هاي بهداشت عمومي تأكيد كردند تا اطمينان حاصل شود كه همه كودكان تغذيه خوب و با كيفيتي قبل و حين مدرسه دريافت مي كنند و مي توان سلامت رواني كودك را بهبود بخشيد.
به گزارش مديكال اكسپرس ، آنها گفتند: “عدم وجود سلامت رواني يك موضوع مهم است و احتمالاً پيامدهاي منفي درازمدتي خواهد داشت.”
انتهاي پيام
ورق پرچين در نمايندگي ويلانما